八卦掌的走圈如何练习(练习八卦掌走圈是最能让人出汗的)

八卦掌的走圈如何练习(练习八卦掌走圈是最能让人出汗的)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-02 13:59:53

八卦掌的走圈如何练习

八卦掌是一门高深的拳术,其理对应阴阳五行等方面,如果想要自学会比较难,须由师傅亲自指导或者进武校武馆培训学习,你可以先找块空地用粉笔画出个阴阳八卦图并标注好,然后找个网上教学视频先绕圈走走练练

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