三蒸三晒芝麻丸和九蒸九晒芝麻丸的区别主要在于制作工艺和营养成分的吸收。
1. 制作工艺：三蒸三晒芝麻丸和九蒸九晒芝麻丸的制作工艺有所不同。三蒸三晒是指将黑芝麻经过三次蒸煮和三次晾晒的过程，而九蒸九晒则是经过九次蒸煮和九次晾晒。九蒸九晒的过程更加繁琐，对蒸煮和晾晒的时间和环境要求更高，因此制作出来的芝麻丸口感和质量也更好。
2. 营养成分吸收：经过九次蒸晒的黑芝麻丸，芝麻会自动脱皮，这样有利于身体吸收芝麻中的营养成分。而三蒸三晒的芝麻丸，由于蒸晒次数较少，芝麻中的营养成分吸收可能不如九蒸九晒芝麻丸。
3. 口感和效果：九蒸九晒芝麻丸的口感香脆，营养成分更容易被身体吸收，因此其保健效果可能较三蒸三晒芝麻丸更好。而三蒸三晒芝麻丸口感香味比较淡，同时伴有蒸制发酵的味道。
总的来说，三蒸三晒芝麻丸和九蒸九晒芝麻丸的区别主要在于制作工艺和营养成分的吸收。九蒸九晒芝麻丸经过更多的蒸晒过程，口感更好，营养成分更容易被吸收，因此效果可能更佳。然而，这也取决于个人体质和需求，选择适合自己的芝麻丸更为重要。
三蒸三晒和九蒸九晒芝麻丸的区别，在于蒸、晒芝麻丸工序次数的多与少，三蒸三晒是三次蒸和晒，九蒸九晒是九次蒸和晒，比三次蒸晒多了六次。
