要是短发的话睡前整理好了就行 就是第二天有点翘的话 多梳几下就行了 长发的话要是前一天晚上米湿的话应该不会翘的吧 要是真的怕翘了起来就买个头套吧 我就看到我的妈妈要是晚上洗头的话睡前就会带一个头套 呵呵 另外，睡姿要注意，保持仰睡头发就不会乱，侧睡就容易乱。 起床就用一条湿毛巾，最好是热水的，盖在头发上，约3-5分钟后就可拿起来，头发就不翘了。
用头巾（或沙巾）将头发围住，用个软软的小网袋就更好了，再睡头发就不会乱了
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