平时胃不好经常出现胃酸烧心的情况下,在饮食上要多加注意清淡饮食,可以多吃一些蔬菜和水果类,蔬菜里面包括一些白菜,菠菜青菜之类的,这些对胃都是有一定帮助的,水果方面可以适当的吃一些苹果,香蕉,柚子,但是橘子,尽量不要吃容易上火。
平时胃不好经常出现胃酸烧心的情况下,在饮食上要多加注意清淡饮食,可以多吃一些蔬菜和水果类,蔬菜里面包括一些白菜,菠菜青菜之类的,这些对胃都是有一定帮助的,水果方面可以适当的吃一些苹果,香蕉,柚子,但是橘子,尽量不要吃容易上火。
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