黄瓜敷脸有好处但需控制使用时间：
1. 好处：黄瓜含有水分和多种维生素，敷脸可以补充水分、紧致皮肤、改善光滑度和美观度。
2. 坏处：通常情况下没有明显的坏处，敷脸不会对皮肤产生直接刺激，也不会影响皮肤保护屏障。
长期使用黄瓜敷脸的好处和坏处如下：
好处：
1. 补水：黄瓜含有丰富的水分，可以起到补水保湿的作用，能够保持皮肤水油平衡，改善皮肤干燥的症状。
2. 提亮肤色：黄瓜中的维生素和黄瓜酶可以抗氧化，抑制黑色素的沉着，有助于提亮肤色。
3. 紧致肌肤：黄瓜中的果酸可以帮助去除脸部角质，使肌肤更加紧致有弹性。
4. 收缩毛孔：黄瓜中的收敛成分可以让毛孔缩小，使肌肤更加细腻。
5. 淡斑控油：黄瓜具有淡化斑点、控制油脂分泌的功效。
坏处：
1. 阻碍吸收：刚切下来的黄瓜片切面中含有一种露珠状的黏稠物，可能会阻碍肌肤对黄瓜有效成分的吸收。
2. 吸收自身水分：黄瓜的汁液具有高渗透性，长时间敷脸反而会吸收皮肤自身的水分，导致皮肤变得干燥、紧绷。
3. 导致皮肤感染：黄瓜是一种果蔬，如果清洁不干净，黄瓜里的微生物可能感染皮肤，引起一些皮肤病。
综上所述，长期使用黄瓜敷脸的好处主要包括补水、提亮肤色、紧致肌肤、收缩毛孔和淡斑控油。然而，坏处也不容忽视，包括阻碍吸收、吸收自身水分以及可能导致皮肤感染等问题。因此，建议在使用黄瓜敷脸时要适度，注意时间把控，避免对皮肤造成不必要的损害。
