10 乳清蛋白和增肌粉能一起饮用吗（乳清蛋白粉和增肌粉怎么分配喝）

可以，两种物品没有冲突的物质。

乳清蛋白粉从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，容易消化，适用健身健美爱好者，增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。

这两种物质虽然不同，但是有很多相似之处，而且起到的效果也不尽相同，如果身体的运动能够达到很高的水平，可以一起食用，但是如果锻炼的标准不是很高，就没有必要一起食用了，也就相当于其中一种物质吃了双份的意思。