1.读书，富养精神
俗话说，腹有诗书气自华。读书的人和不读书的人，人生会存在很大的差距。在年少时，我们无忧无虑，或许会利用空暇时间，去阅读自己喜欢的书籍。但是，年长后，却发现读书已然成为一种奢侈：我们要工作，要学习，要不断地在这个竞争激烈的社会，向上挣扎。所以，我们会变得浮躁，甚至焦虑。如果有一种方法可以缓解这种状态，我想读书是最好的良药。不论在何时，在有限的时间里，捧一本喜欢的书阅读，最是惬意。也能让我们的精神得到升华，让内心回归平静。
2.运动，富养身体
现代人的生活，被工作和各种压力填满。
不知从什么时候开始，我们的健康，也在向我们发出警报。很简单，改变自己不健康的作息方式，依靠运动来调整生活状态。这对于我们来说，大概是性价比最好的养生了。想起每天晚上在玩手机，深夜还能看到好友在社交动态活跃，甚至到了凌晨，还有朋友说“夜生活”才刚刚开始。不得不说，我们在透支健康，那么，最后也会因病痛失去更多东西。与其花钱挥霍去参加各种无用社交，倒不如找个时间，相约好友一起去运动，可以是爬山，可以是骑行。富养身体，是最好的投资。
3.旅行，富养见识
有人说，读万卷书，不如行万里路。甚是有理。在一个地方待久了，内心总会有些匮乏。
我们每个人都有强烈的情感需求，但又因忙碌而局限在现有的圈子，无法去满足这种需求。对此，我们可以试着来一场想走就走的旅游。在路上，我们看遍风景，遇见各种不同的人，既可以让自己换个心情，也可以去遇到更多有趣的灵魂。她曾经也只是一个普通的家庭妇女，整体围着丈夫和孩子转。直到她的孩子成年工作后，她打算改变这种状态。于是，她买了一辆房车，开始了自己的旅游生活。途中，她把自己遇到的风景与朋友，都用镜头记录下来，让大家在为她的生活点赞时，她也找到了人生的意义。不得不说，旅游可以打开一个人的眼界，也能让我们看到更大的世界。如果可以，不要让自己束缚在一个很小的圈子，走出去，才能拥有更多可能。
4.独处，富养心灵
孤独不等于孤单，在这个浮躁的世界，我们理应给自己一处空间，享受独处的时光。
我们总说，参加各种社交，就是为了交朋友。每个人都对此有不同的看法，但是，比起去主动认识别人，让优秀的人靠近自己，才更有意义。在你没有成功之前，你所谓的社交，都是为了迎合他人，而不是取悦自己。倒不如选择在闲下来的时候，一个人独处，去做自己喜欢的事，去思考生活中的各种悲喜。
小媛寄语：富养自己，是为了让自己过得更好。不论在什么时候，我们都不该把希望寄托于他人。凡事靠自己，才有主动选择的权利。每天进步一点点，持之以恒，便是重生。
富养自己是指通过提升自身的素质和能力，达到个人成长和财务独立的目标。以下是四个方法来富养自己：
1. 学习与教育：不断学习并接受教育是提升自身素质和能力的重要途径。通过参加培训课程、读书、听讲座等方式，获取新的知识和技能，提升自己在职场和生活中的竞争力。
2. 职业发展：投资自己的职业发展是实现财务独立的重要因素。通过设定职业目标、规划职业道路，并积极寻求晋升机会或者提升自己的技能和经验，以增加收入和职业成长。
3. 健康与身体：保持健康的身体和良好的生活习惯对于富养自己也至关重要。通过定期锻炼、良好的饮食习惯、充足的睡眠等，保持身体健康，提高工作效率和生活品质。
4. 财务管理：学会理财和投资，合理规划个人财务是富养自己的重要一环。通过制定预算、储蓄、投资理财等方式，合理管理个人财务，实现财务自由和积累财富。
这些方法都需要持续的努力和自律，同时也需要根据个人的情况和目标进行调整和适应。富养自己是一个长期的过程，需要不断地学习、成长和提升自己。
