什么是心锚（心锚是在解决一个什么问题）

属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。

当 条件与 反射之 链接模式衔接完好后，人之心锚就建立了；如果能够将这一 衔接过程重复地使用多次，那么，心锚产生效果会更加明显。