张至顺讲八部金刚与八段锦区别（八部金刚功张至顺全套详细讲解）

张至顺讲八部金刚与八段锦最大区别是专业性不同

张志顺讲八部金刚，主要讲的是意形金刚掌，这是专业武术人士练习的招数，普通人一般不会练习

八段锦这是民间传统的健身拳法，老弱妇幼都可练习，有强身健体的功效

这就是两者的区别

1 八部金刚和八段锦都是中国传统的健身功法。
2 八部金刚注重的是各式拳法、脚法和练兵器，要求动作猛烈有力、势如破竹，强调发力技巧。
而八段锦则更加注重舒缓的体位，以静坐、起立、引体向上等人体运动为主，强调形体的舞蹈美感和气的调养。
3 由于八部金刚和八段锦这两种功法在内容、特点和用途上都有很大的不同，因此有很大的区别。