泡黑米是用热水泡还是冷水（开水泡黑米的正确方法）

黑米也是可以用热水泡的，黑米富含的营养物质对身体的补充是比较好的，平时的时候也要多加注意饮食搭配的问题适当的是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。