岳阳市位于湖南东北部长江南岸,素称“湘北门户”。
地处北纬28度25分33秒∽29度51分00秒,东经112度18分31秒∽114度09分06秒,和湖北省咸宁市(通城县),荆州市接壤。
从东往西岳阳的临湘市,平江县,云溪区,岳阳楼区,君山区,华容县,分别是湖北的通城,赤壁,洪湖,监利,石首相邻。
岳阳市(市属区)区和湖北接壤的地级市区不接壤,但岳阳市所属的区县(市)与湖北的地级市所属的县级市有接壤。
华容县与荆州市下辖的石首市紧相连,临湘市与咸宁市下辖的赤壁紧相依,与荆州市下辖的洪湖市隔长江相望。除市外,临湘、平江与咸宁市下辖的通城为近邻,荆州下辖的监利与华容、君山区、云溪区以长江为界。