怀孕期间女性朋友需要更多的钙。小龙虾是一种含钙量高的食物。孕妇经常吃小龙虾来防止缺钙引起的抽搐和胎儿缺钙的症状。因此孕妇可以吃小龙虾，这对身体和腹内胎儿有很大好处。小龙虾也含有碘。孕妇对碘的需求也很大。怀孕期间，孕妇会因碘缺乏而患甲状腺功能减退。碘缺乏也会增加流产、早产和先天性畸形的风险.
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