原料
羊肉 (200克) 洋葱 (半个) 胡萝卜 (1根) 香菇 (4个) 番茄酱 5克 红酒 50毫升
方法/步骤
1.羊肉切片,洋葱切块,胡萝卜滚刀切块,香菇切成4瓣备用。
2.少油,先把羊肉炒变色。
3.然后加洋葱胡萝卜,加入香菇,番茄酱,翻炒。
4.等洋葱变色后,加入红酒,盐少量,加一点水,小火慢煨。
5.等把汤汁收完,就可以出锅了。
材料
羊肉300公克
辅料:芥兰菜适量、姜末适量、蒜末适量、红辣椒末适量、葱花适量
调料:(1)酱油、沙茶酱、香油、糖、盐
(2)盐、沙拉油。
(3)太白粉、水 各适量。
做法
(1)将羊肉片加入调味料(1)拌匀腌10分钟备用。
(2)姜、葱、大蒜、红辣椒洗净切末备用,芥兰菜洗净切5公分长段。
(3)另备一锅煮沸的水并加入调味料(2)。
(4)将芥兰菜放入汆烫至熟后,捞起沥干水份铺在餐盘上备用。
(5)热油锅放入材料B、C、D、E爆香。
(6)加入腌好的羊肉片炒至8分熟。
(7)将调味料(3)的太白粉和水调匀,倒入锅中勾芡烩炒至熟。
(8)将羊肉片盛起放在芥兰菜上即完成。
9.美味又好吃的三厂烩羊肉正宗做法完成开吃了。