老人常喝绿茶的好处（绿茶的10大功效）

老人喝绿茶可以补充水分和茶中的营养成分，有益于身体健康。绿茶属于不发酵茶，其中含有丰富的营养物质，比如：茶多酚、多种维生素、黄酮醇类、多种微量元素。老年人适量喝一些绿茶，对身体是有好处的。

老年人适当的喝点绿茶对身体是有好处的喝绿茶可以止渴，消食化痰，还可以清热去火的作用。对于高血脂的人群都有很好的作用，可以有效的降低血脂。绿茶中的成分还可以去火。