原料
猪排骨750克,海带50克,绿豆50克,嫩荷叶1张,无花果6颗,油、盐适量。
制法
1、猪排骨洗净后斩成大块,用开 水烫煮一下捞起待用。
2、荷叶最好清早采摘未展开的嫩荷叶洗净,切块。
3、海带、绿豆、无花果用温水稍浸后淘洗干净,海带切成大块。
4、洗净煲后,放进3000毫升(约12碗)清水,再将煲置于炉上。将煲内水烧开后,把所用汤料全部倒进煲内,煲内水再开后,用文火煲3小时即可。
5、煲好后,放油、盐调味。
准备食材:排骨,海带,绿豆 两把,姜 2片,葱 一根,花椒 几粒,料酒 少许。
1、将排骨提前泡几小时,并换几次水,去除血水;
2、准备好葱节,姜片,花椒;
3、清洗绿豆;
4、把排骨,葱姜,花椒,绿豆都放进锅里。大火煮开,煮开后降至中火煮30至40分钟;
5、汤浓之后小火继续炖至1小时左右,至绿豆开花,最后加入海带再煮20分钟左右就好了。