防雾霾戴什么口罩（雾霾天气戴什么样的口罩最好）

防雾霾时，可以选择N95级别的口罩进行防护。
N95口罩是指符合美国国家职业安全与健康研究所（NIOSH）标准的口罩，能够过滤空气中的至少95%的颗粒物。
这种口罩采用高效静电滤材制成，能够有效过滤细小的颗粒物，包括雾霾中的颗粒物。
使用N95口罩可以有效防止雾霾颗粒物进入呼吸道，保护身体健康。
此外，还可以选择具有活性炭过滤层的口罩。
活性炭具有吸附能力，可以吸附一些有害气体和异味，对于雾霾中的一些有害气体也有一定的过滤效果。
需要注意的是，口罩只是防护措施之一，还应注意减少外出时间，尽量待在室内空气清洁的地方，保持室内通风良好。
另外，雾霾天气还应注意饮食调理，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，增强身体免疫力。
总结：防雾霾时，可以选择N95级别的口罩进行防护，也可以选择具有活性炭过滤层的口罩。
此外，还应注意减少外出时间，保持室内空气清洁，注意饮食调理，增强身体免疫力。