欧洲人不易做亚洲蹲可能是因为他们基本很少会长时间保持蹲姿,没有受到充足的锻炼。其实也不是所有亚洲人都能做到亚洲蹲,所有跟腱太短或足背屈角比较小的人,都不易做到亚洲蹲。
欧洲人不易做亚洲蹲可能是因为他们基本很少会长时间保持蹲姿,没有受到充足的锻炼。其实也不是所有亚洲人都能做到亚洲蹲,所有跟腱太短或足背屈角比较小的人,都不易做到亚洲蹲。
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