如何跳得更远（怎样跳远跳得更远立定跳远技巧）

要想跳得更远，首先需要保持良好的体能训练和肌肉力量。其次，合理的身体动作和技巧也是关键。在起跳的时候，需要利用脚蹬地的力量来获得更多的弹跳力，同时在空中保持良好的身体平衡和姿势，以减少空气阻力的影响。

最后，要根据个人的身体特点和练习经验，不断调整和改进跳跃方式，不断进行反复训练，才能够逐渐提高跳远的能力。