一周一顿烧烤多吗（一天一顿小烧烤有什么坏处）

一周一顿烧烤，一个月也就是四周。那么也就是月四次烧烤。我是认为多的。因为现在的食材不安全。为了身体健康，还是经常自己动手在家里做这吃。想吃什么做什么，不懂就学。既干净，又美味，自己做的美食还有成就感。

一周一顿是可以的，建议自己动手烤着吃，更健康。