标准投篮姿势是从手腕发力还是用臂力 求教（正确投篮姿势手是在头顶还是右侧）

腕力=前臂力量。投篮腕力重要，尤其是前臂的屈肌群，比上臂的力量重要。附：如果是跑动接球跳投，那么下肢力量很重要；如果是站着定点垫投，那主要就是手腕（前臂）发力。