防侧翻三要素（防侧翻不足的最佳处理方法）

，球鞋，尤其是前掌，重心不能高

2，前掌外侧有一定的防侧翻设计

3，前掌外侧的中底包围要比较坚固

我个人觉得有一定的道理。

第一条：中心过高造成运动过程中缺少贴地感，增加受伤风险。想想一下，同样是踩到别人脚，重心过高的球鞋是不是比重心低的球鞋更容易崴脚。

第二条：前掌侧面没有防侧翻设计的球鞋只能通过鞋面包裹和球鞋一体性起到防侧翻的目的。比如一向被诟病防侧翻鸡肋的音速7，前掌外侧没有任何的包边设计，加上中底lf的不稳定性，直接成为了一双高强度弱鸡，但是脚感不错的养生神鞋。

第三条：我的理解就是中底包围牢固的球鞋可以衔接鞋面和中底，加上整体一体性，避免了运动过程中鞋底不均匀造成的侧翻风险

1.重心不能过高。

2.外侧材料不能过软。

3.有明显的防侧翻设计。