脂肪分哪三种（脂肪分为什么和什么两种）

脂肪可以分为三种：白色脂肪、棕色脂肪和红色脂肪。

白色脂肪：也称为皮下脂肪，是人体内主要的储脂器官，储存多余的热量。白色脂肪在饮食中摄入过多会导致肥胖和其他健康问题。

棕色脂肪：也称为内脏脂肪，是存在于人体腹腔内的一种脂肪。棕色脂肪在成人中很罕见，但在婴儿期起着重要作用，维持婴儿期的体温。棕色脂肪可以通过增加代谢率来分解白色脂肪，减少其堆积。

红色脂肪：也称为血红蛋白脂肪，是存在于红细胞内的脂肪。红色脂肪参与氧气的运输，是人体内重要的能量来源之一。