对于13岁的孩子来说,练习拳击是一项很好的运动选择。然而,几点开始训练要根据个人时间和日程安排来确定。一般来说,最好选择在下午或傍晚进行训练,因为这个时候孩子的体力和注意力都比较充沛。同时,确保孩子有足够的休息时间,避免过度疲劳对身体和学习的影响。
最重要的是,为孩子设定一个适当的训练时间表,并保持稳定的训练习惯,这样可以帮助他们建立良好的训练纪律和习惯。如果孩子有任何健康问题或特殊情况,建议咨询专业教练或医生的意见。
最好在上午九点左右练,因为这个时候是一天阳气最足的时候,比较适合让孩子练习
对于13岁的孩子来说,练习拳击是一项很好的运动选择。然而,几点开始训练要根据个人时间和日程安排来确定。一般来说,最好选择在下午或傍晚进行训练,因为这个时候孩子的体力和注意力都比较充沛。同时,确保孩子有足够的休息时间,避免过度疲劳对身体和学习的影响。
最重要的是,为孩子设定一个适当的训练时间表,并保持稳定的训练习惯,这样可以帮助他们建立良好的训练纪律和习惯。如果孩子有任何健康问题或特殊情况,建议咨询专业教练或医生的意见。
最好在上午九点左右练,因为这个时候是一天阳气最足的时候,比较适合让孩子练习
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