能吃的,因为三文鱼皮氨基酸高,卡路里丰富,吃了三文鱼可以生津止渴,还能让肠胃里胆固醇含量增加,促进血液中铁元素循环
三文鱼的鱼皮不仅可以吃而且营养丰富。三文鱼鱼皮可生食也可以煮来吃,是常见的菜肴之一。它的药用价值同样高,搭配一些食材一同食用的话可以帮助提升滋补的作用
能吃的,因为三文鱼皮氨基酸高,卡路里丰富,吃了三文鱼可以生津止渴,还能让肠胃里胆固醇含量增加,促进血液中铁元素循环
三文鱼的鱼皮不仅可以吃而且营养丰富。三文鱼鱼皮可生食也可以煮来吃,是常见的菜肴之一。它的药用价值同样高,搭配一些食材一同食用的话可以帮助提升滋补的作用
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