腌蒜苔能天天吃吗（怎样腌蒜苔最好吃还能放时间长）

不能！

当蒜苔在腌制的过程中，维生素C会被大量的破坏。腌制后，维生素C的成分几乎就已经没有了。所以，长期大量吃腌菜的人，体内就会有一个严重的维生素C缺乏。专家提醒，适当吃点腌菜是可以调节胃口，食欲增！

肯定不能啊，因为天天吃腌蒜苔对人不好。