所需材料:
- 250克猪瘦肉
- 20克鸡骨草
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将鸡骨草用清水洗净,用。
2. 将猪瘦肉切成块状,用开水焯水去血水,捞出备用。
3. 在炖盅内放入鸡骨草、姜片和葱段,然后放入焯水后的猪瘦肉。
4. 加入适量的清水,水量应该稍微覆盖住猪肉和鸡骨草。盖上盖子。
5. 将炖盅放入蒸锅或者电饭煲中,蒸煮约1小时或煮到猪肉变得柔软。
6. 取出炖盅,加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。
7. 将煲好的鸡骨草煲瘦肉装盘,可以根据个人口味加入其他调料,如蒜末、香菜等。
在煲瘦肉过程中,可以加入一些其他喜欢的食材,如枸杞、红枣等,增添风味。
材料
猪瘦肉100克,鸡骨草30克,蜜枣8枚,食盐少许。[1]
做法
猪肉洗净,切片,鸡骨草择洗净。三物同入沙锅中,加水适量及食盐少许,煲至肉熟烂,捡去鸡骨草即成。