高三厌学情绪严重怎么办（高三厌学情绪最好的解决方法）

加强运动

高三学生平时也可以多加强运动，可以多进行户外运动，如跑步、游泳、打球等，运动可以帮助消耗体能，使心情愉悦，在一定程度上也可以缓解不适症状。