前列腺炎患者的自我治疗是摆脱不良的生活习惯。患者应该加强体育锻炼,每天早晚以轻快的步伐行走45分钟以上。不久坐,久坐1小时以上,应活动10分钟以上;经常做肛门收缩运动,促进盆底血液循环,加速前列腺炎症的消散;不适合饮用,不吃槟榔,不盛尿,因为盛尿会使尿流回前列腺,导致前列腺炎,还会发生前列腺结石。
前列腺炎患者的自我治疗是摆脱不良的生活习惯。患者应该加强体育锻炼,每天早晚以轻快的步伐行走45分钟以上。不久坐,久坐1小时以上,应活动10分钟以上;经常做肛门收缩运动,促进盆底血液循环,加速前列腺炎症的消散;不适合饮用,不吃槟榔,不盛尿,因为盛尿会使尿流回前列腺,导致前列腺炎,还会发生前列腺结石。
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