甜莲菜(也称为藕)是一种常见的食材,有很多不同的烹饪方法,可以炒、煮、烤或者煎。这里介绍一种常见的炒制甜莲菜的方法:
### 材料:
- 甜莲菜:2根,去皮切片
- 葱:2根,切段
- 姜:1块,切丝
- 大蒜:3瓣,切末
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
### 做法:
1. 将甜莲菜去皮,切成薄片。可以用刨刀将莲菜刨成薄片,也可以切成薄片。
2. 准备好葱、姜、大蒜,并切成合适的末丝备用。
3. 在炒锅中加入适量的植物油,将油加热至7成热,然后加入姜丝、葱段、大蒜末,翻煸出香味。
4. 加入切好的甜莲菜片,翻煸均匀,炒至甜莲菜变软。
5. 倒入适量生抽,继续翻煸,使甜莲菜均匀吸收酱料。
6. 加入适量的盐、白胡椒粉、糖、鸡精,根据个人口味调味,继续翻煸均匀。
7. 炒至甜莲菜熟透、味道入味即可。
8. 关火,装盘,上桌享用。
你可以根据个人口味调整调料的用量,增减蔬菜或者添加其他调料,使得菜品更符合你的口味。
甜莲菜(也称糖醋藕丁、糖醋莲菜)是一种口味酸甜开胃的凉菜,制作方法如下:
1. 将准备好的莲藕清洗干净,削掉莲藕皮。
2. 准备汤锅,倒入半锅凉水,下入莲菜,将其煮至水沸腾后捞出。
3. 准备一个小碗,倒入一勺的老抽、两勺的白醋、一勺的白糖、一勺的鸡精、一勺的食用盐,将其搅拌均匀,调成糖醋汁。
4. 准备一个炒菜锅,倒入焯过水的莲菜,然后加入调制好的糖醋汁,再将淀粉和适量的水混合,倒入锅中勾芡,再将其搅拌均匀。
5. 将准备好的香葱清洗干净,然后将其切成丁,下入锅中,将其翻炒均匀。
6. 开大火将其收汁即可。
制作时可根据口味和需求调整,如果需要更多做法,可以阅读菜谱。