背上痘痘怎么去除（背上的痘痘怎么去除最有效的方法）

如果我们要去除背上痘痘，首先后要对后背进行及时地清洁，做到勤洗澡，洗的时候可以用清洁力比较强的皂品，还可以每周应用硫磺皂1～2次。

其次，在饮食上也要注意，避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品。

三要保证休息睡眠以及适量运动。做到以上三点，基本上就可以去除背上痘痘

步骤/方式一

使用硫磺皂清洗，注意个人卫生，勤换衣物

步骤/方式二

穿纯棉的衣服要透气吸汗，女孩子尽量扎马尾

步骤/方式三

多吃富含维生素多的食物、水果、蔬菜，少食高热量、油炸食品；