吃什么会越来越瘦（吃什么东西可以变得越来越瘦）

1、黄瓜：黄瓜营养全面，可以为身体补充营养，还可以促进减肥。

2、花菜：花菜是低热量食物，可以加快体内新陈代谢，从而有效分解脂肪，促进减肥瘦身。

3、菠菜：菠菜的粗纤维含量丰富，可以加快肠胃蠕动，从而促进减肥。

让人越来越瘦的食物，可以吃蔬菜类，如芹菜，韭菜等粗纤维含量高可以增加饱腹感减少主食的摄入。其次可以吃适量的蛋白质 ，肉类。每天保证2000毫升以上的热水量。维持身体正常代谢。