牛奶和奶粉的营养是差不多的，对中年妇女来说两者都是营养佳品，总的来说，喝新鲜牛奶比较好，牛奶是补钙的首选食品。但是缺钙严重了还是要配钙片补的快些。
缺钙不严重平时食补就好，含钙较多的食物有很多奶制品、豆制品、海带和虾皮，补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收
红米k305g优缺点值不值得买（红米k305g有什么优缺点）
优点：中端5g芯 骁龙765g，屏幕120hz刷新率，主摄6...
红米k305g信号特别差什么原因（红米k305g严重卡顿怎么解决）
原因：1. 信号覆盖不好，可能是你所在的位置信号不好，建议换...
格力变频挂机外机风扇启动一下就停（格力空调变频外机风扇转一会就停）
可能是空调的压缩机过热启动自我保护，导致外机启动一会就停 ，...
男人看到信息不回说忙还有必要联系吗（男人说很忙不回你消息的真实心理）
不要再联系了在乎你的人，再忙也会抽出联系你的，对你的态度侧面...
不想理你的人就不要去打扰的文案（不理你的人就不要去打扰简短文案）
合适的感情，从来不是费尽心思的讨好。你活着也不是为了取悦谁！...
为啥喜欢的人爱答不理（喜欢的人对自己爱答不理怎么办）
你喜欢的人对你爱答不理，肯定就是暗示你他不喜欢你呀。所以就不...
