涨潮退潮的计算方法如下：
首先根据农历日期来确定涨潮退潮时间。在农历初一至十五，涨潮时间=日期×0.8，退潮时间=日期×0.8-6。在农历十六至三十，涨潮时间=（日期-15）×0.8，退潮时间=（日期-15）×0.8-6。
在具体计算中，可以先将日期视为24小时制的小时数，然后根据是否超过15进行分类。对于小于15的日期，直接将日期乘以0.8即可得到涨潮时间；对于大于15的日期，需要将日期减去15后乘以0.8才能得到涨潮时间。对于退潮时间的计算也是类似的，只是不需要考虑是否超过15的问题。
需要注意的是，这里的计算结果是12小时制的，因此如果需要在24小时制中表示，需要将时间加上12。例如，如果计算得到涨潮时间是8点，那么实际上是上午8点。此外，每日的高潮和低潮时间是在月亮的上、下中天（即过当地子午线时）前后出现的，掌握了这一规律，可以帮助更好地判断涨潮退潮时间。
涨潮和退潮是由月亮和太阳引起的地球引力和离心力相互作用的结果。涨潮是由于月球引力作用使得海洋水位上升，而退潮则是由于离心力作用使海洋水位下降。通常情况下，每天会有两次涨潮和两次退潮，每次大约持续6小时12.5分钟。具体的涨潮和退潮时间取决于地球上的具体位置以及月球和太阳的相对位置。我们可以通过天文表或者移动App查看当地的涨潮和退潮时间来进行计算。
