究极绿宝石55怎么刷努力值（究极绿宝石5.4怎么刷快速努力值）

1. 究极绿宝石55的努力值刷法有很多种。
2. 首先，可以通过与特定的野生宝可梦战斗来获得努力值。
不同的野生宝可梦会提供不同的努力值，所以需要选择与究极绿宝石55需要提升的属性相对应的野生宝可梦进行战斗。
3. 此外，还可以通过使用努力值训练器（Power Items）来加速努力值的提升。
努力值训练器是一种道具，可以在战斗中获得额外的努力值。
选择与究极绿宝石55需要提升的属性相对应的努力值训练器，使用它们与野生宝可梦战斗，可以更快地提升努力值。
4. 此外，还可以通过使用特定的训练方法来刷取努力值。
例如，使用特定的训练道具、参加特定的训练活动等，都可以帮助究极绿宝石55获得所需的努力值。
5. 总的来说，刷取究极绿宝石55的努力值需要选择与其需要提升的属性相对应的野生宝可梦进行战斗，并结合努力值训练器和特定的训练方法，以提高效率。