肝供血不足怎么办 肝血不足吃什么呢（肝血不足怎么最简单调理）

肝供血不足一般会出现乏力、头晕失眠等症状。血液是养肝的基础，如果血量减少会使肝内血液循环功能下降，代谢和清毒素的功能也会相应减退。如果出现肝供血不足首先要注意休息，饮食上要以清淡为主，多吃水果蔬菜。可以用鸡肝熬粥来食补鸡肝具有补血养肝的功效，比其他动物肝脏的作用刚好。