100斤的女生一天需要多少大卡(100斤的女生一天需要消耗多少大卡)

100斤的女生一天需要多少大卡(100斤的女生一天需要消耗多少大卡)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-04 13:31:18

100斤的女生一天需要多少大卡

大约需要1500~2000大卡

人体在生理上每天最少要需要1000大卡的热量,才能够从事安全并且有效的运转如果一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个100斤的人一天大约需要1500~2000大卡的热量

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.