怎样使用背背佳（背背佳最正确使用方法）

我们在选择背背佳的时候，要根据自身的身高、腰围、体型来选择合适的规格。

首先我们按照说明书上的提示，首先把肩带、腰带位置的金属扣打开，并且调整肩带和腰带的长度。

穿戴后，应当感受脊椎、肩部、腰背的承压能力、不能过紧也不能太松，把肩带调到合适的位置就行了。

背背佳的使用用在衣服的外面，将腹部的呆纸调节到肚脐的位置，然后用这个位置的扣子扣上，调整合适的角度。

正常的使用情况下，青少年坚持1-3个月就能恢复挺拔的身姿，体型恢复后就可以去掉了。