跑步1000米标准时间,针对的人群不同,跑步的标准时间就不一样。让不同人群的体质有比较大的差异,比如初中生的话,1000米差不多在3分40秒左右就可以。如果是大学生的话,差不多在3分15秒左右,如果是非常专业的运动员,2~3分钟都是有可能的。
大约需要5分钟左右。 这个成绩应该是有一定内运动基础。经常参与体育锻炼。有不错的肺活量。如果没有前者,要想达到每公里5分钟的水平。也是很不容易的。
跑步1000米标准时间,针对的人群不同,跑步的标准时间就不一样。让不同人群的体质有比较大的差异,比如初中生的话,1000米差不多在3分40秒左右就可以。如果是大学生的话,差不多在3分15秒左右,如果是非常专业的运动员,2~3分钟都是有可能的。
大约需要5分钟左右。 这个成绩应该是有一定内运动基础。经常参与体育锻炼。有不错的肺活量。如果没有前者,要想达到每公里5分钟的水平。也是很不容易的。
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