物理降温要多久才有效（物理降温最佳方法多久做一次）

三四个小时。

通常物理降温经过三到四个小时左右的时间，部分患者的体温就会降下来。也有的患者降温所需要的时间会长一点，因为每个患者的发烧原因和程度都不同，所以用物理降温的方法退烧的时间也是不同的，有的人可能会一到两天才会退烧。