籽瓜最佳的吃法是去皮切块后生吃。
1，去皮切块后可以更好地保留籽瓜的营养成分，有益于身体健康。
2，在炒菜或者煮汤等菜肴中加入籽瓜，容易破坏其营养成分，不如直接生吃更为健康。
3，生吃籽瓜还能够保持清爽的口感，增加食欲。
最科学的方法：能生吃不熟吃，能简单吃不复杂吃
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