眼睛调节能力差是一种视觉异常症状，可以通过多种方法改善情况。
首先，可以尝试进行眼保健操，通过调节眼球的运动和放松减轻眼疲劳。
其次，适当增加户外活动时间和远离电子产品可以减少近视和调节能力差的风险。
另外，定期进行眼睛检查并配戴合适的眼镜或隐形眼镜也是改善情况的有效方法。
在日常生活中，注意用眼卫生，适当放松眼球，保持良好的生活习惯，可以有利于提高眼睛的调节能力。
关于这个问题，如果您的眼睛调节能力较差，可以考虑以下几种方法来改善：
1. 视力训练：视力训练可以帮助您的眼睛更好地适应不同的距离和光线条件，从而提高眼睛的调节能力。
2. 使用正确的眼镜或隐形眼镜：如果您的眼睛度数不正确，可能会影响您的眼睛调节能力。使用正确的眼镜或隐形眼镜可以帮助您更好地看清物体，从而减少眼睛疲劳和调节压力。
3. 避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品会给眼睛带来负担，容易造成眼睛疲劳和调节不良。因此，您可以尝试减少使用电子产品的时间，并经常进行眼部放松的练习。
4. 增加户外活动时间：户外活动可以帮助眼睛更好地适应不同的光线条件，从而提高调节能力。
5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，可以帮助保持眼睛健康，提高调节能力。
