冷水。浸泡黄豆不宜使用热水,这样会给黄豆造成刺激,反而不利于烹饪。使用冷水浸泡黄豆时,将黄豆清洗干净,放在冷水中浸泡8至10个小时。天气比较凉,也可以将红豆放在冷水中浸泡一晚。黄豆的吃法以及烹饪方式多样,可以制作炒黄豆、酱黄豆、豆浆等。
一、用对水,我们都知道不管是煮什么都要用对水,就像老人常说开水煮小米冷水煮大米一样,用水也是有讲究的,一般晚上煮粥的话最好是用冷水,
因为如果是热水的话,豆子的外壳就会熟的比较快,到时候外面已经熟透了,但是里面还没有熟的话,可能就会把外壳的营养物质给流失掉,所以说一般都是先用冷水煮开,煮开之后再让小火慢慢熬制!
二、提前泡水,不管是红豆或者是绿豆,在煮之前都可以先用水泡一下。把豆子泡发,并且让它吸收好相应的水,这里可以用热水,快之后再晾至冷却,然后再把它放进冰箱里面冷冻两个小时,
最后再拿出来煮,这样煮出来的豆子会非常的酥软,而且在煮的过程中可以闻到香浓的味道,最后需要告诉大家红豆粥有益气补血健脾养胃的功效,