1、含量不同:
低钠盐主要成分是氯化钠、碘酸钾作dao为原料,然后回再加入答一定量的氯化钾和硫酸镁制作而成的,其中每种成分占的比例大概是60%~70%的氯化钠,20%~30%的氯化钾和8%~12%的硫酸镁。普通盐的主要成分就是氯化钠,氯化钠的含量为99.1%。
2、适用人群不同
低钠盐由于钠含量比较低,对于改善身体里钠、钾以及镁平衡有很好的帮助,可以降低高血压以及心血管疾病的危险。普通盐里面含有的氯化钠的纯度比较高,如果长期服用会增加人体血管表面的张力,人体容易出现血流加快以及血压升高的情况。
3、味道不同
低钠盐吃起来会感觉没有普通盐咸,主要是因为低钠盐里面含有的钠离子比较少,因此吃起来味道会淡一些,但是低钠盐做菜的时候不能多吃,否则就失去低钠的作用,低钠盐虽然钠含量低但是如果吃的太多也是摄入的钠比较多。