怎样做黄秋葵花茶（黄秋葵花茶的功效与作用禁忌）

材料：

黄秋葵干花3~5朵，蜂蜜少量，开水一壶。

做法：

a.将3~5朵黄秋葵干花放进杯子中，加半杯开水，冲泡2~3分钟，泡开之后倒去开水，当做洗茶。

b.再冲满杯开水，泡制15分钟，茶水出色即可食用，也可待茶微微降温后调少量蜂蜜，即可

制作秋葵花茶的方法很简单。首先，准备新鲜的秋葵花苞和清水。将秋葵花苞洗净后，放入锅中加入适量的清水，然后用中小火煮沸。煮沸后，继续煮5-10分钟，直到水变成淡绿色。

然后，将茶倒入杯中，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。秋葵花茶具有清凉解暑、滋润喉咙的功效，适合夏季饮用。