食材：
鸡蛋两个，黄瓜半根，土豆半个，胡萝卜一小
段，甜玉米适量，酸奶100ml
做法：
1．土豆，黄瓜，胡萝卜切丁。
2．鸡蛋，胡萝卜，土豆放锅中煮熟捞出。
3．鸡蛋切小块，食材放入盘中，倒入酸奶拌匀即可食用。
水果切成小块或者是生菜撕成小片，加入芝士酸奶和色拉酱，搅拌均匀即可
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