八部金刚空腹能练吗(八部金刚空腹还是吃完早饭再练)

八部金刚空腹能练吗(八部金刚空腹还是吃完早饭再练)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-06 14:55:56

八部金刚空腹能练吗

练习八部金刚功的时间,要避开正午和晚上时间,最好的练功时间是早晨和傍晚,每个人可以根据自己实际情况合理安排练功时间。

八部金刚需要空腹练,早晨练功要空腹,如果饭后练要间隔一个小时以上。另外练功时间最好是早晨太阳初起之时,如果没有时间也可以晚上太阳下山之前练。中午和下午太阳足的时候不要练功。

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