一、冰糖绿豆汤——最简单的做法
食材:绿豆、冰糖、清水(根据自己需求控制分量)
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡一个小时;
2、起锅烧水,放入绿豆,大火烧开,改小火煮四十分钟;
3、加入冰糖煮化,舀入碗中,晾凉即可饮用,或是放冰箱冷藏一下,口感更清冽。
二、冰糖百合绿豆汤
食材:鲜百合1个、绿豆50克、冰糖15克、清水适量
1、绿豆洗净,加入清水浸泡两个小时;
2、鲜百合掰成瓣,洗净备用;
3、起锅烧水,大火烧开,加入绿豆,煮1个小时;
4、放入冰糖煮化,再加入百合片,煮5分钟;
5、关火,汤盛碗里晾凉或者放冰箱冷藏一下再喝,喝一口,简直是透心凉,浑身爽透!
三、薏仁百合绿豆汤
食材:绿豆100克、薏仁50克、鲜百合片20克、冰糖适量、清水适量
1、薏仁洗净,提前浸泡一夜;
2、绿豆洗净,加水浸泡2个小时;
3、鲜百合掰成片洗净备用;
4、起锅烧水,大火烧开加入绿豆煮开, 改小火煮10分钟;
5、加入薏仁,煮半小时至软烂,调入冰糖煮化;
6、撒入百合片,煮一下即可盛碗里晾凉,放冰箱冷藏一下,更为清凉。
大暑1碗解暑绿豆汤就显得十分必要了!直到前几天,发现一个煮绿豆的超快方法。把绿豆洗净,放入小碗中。然后倒水,水面一定要没过全部绿豆。之后把这碗绿豆放冰箱冷冻室。想喝绿豆汤的时候,就找个锅倒上水,大火把水烧开。然后把那碗冻成一坨的绿豆拿出来。