高尔夫球 下杆总是甩杆 抛杆 就像荡秋千一样 请问怎麽改（高尔夫球基本动作握杆方法有哪些）

一般来说，抛杆主要有如下原因：

1、下杆之初就开始做击球动作（对新手来说，提前一点还原是必要的。缓击更难）

2、右手过于用力。

3、手腕太活。 解决办法：1、力争做到缓击； 2、右手不发力，用左身体带动右身体转动； 3、不刻意击球和追求鞭抽感觉，保持节奏一致。