洗澡怎样自己洗后背（洗澡的时候怎么把背洗干净）

1、用两手将毛巾对角拉开呈一条,达到最长的长度,蘸水后放到背后,一手在上拉着,一手在下拉着,就可以擦背部了,也可以事先在毛巾上涂上沐浴液或肥皂,同样的方法可以洗背部。

2、用洗澡刷,造型很长的那种,可以一只手握着伸到背后洗。

你可以选择用毛巾，左右手握住毛巾头，上下来回搓洗。也可以购买专用搓洗后背的刷子刷洗比较方便快捷实用干净整洁卫生。