如果你前一天吃了火锅导致第二天上火，首先你要多喝开水，多吃水果蔬菜，比如橙子西瓜等凉性水果，不要吃油腻东西，多休息
多喝一些白开水来补救
中午吃了火锅可以多喝一些白开水来补救，白开水可以解腻助消化，可以加快太新陈代谢，减少脂肪负担
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